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Como usar o Metamucil

Como usar o Metamucil


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Metamucil é um produto popular comumente usado para tratar a constipação devido à falta de fibras na dieta. Atualmente, o Metamucil é mais do que apenas constipação, pois o Metamucil expandiu seu foco para incluir a saúde do coração e a conscientização sobre o cálcio. Metamucil é fácil de usar e está disponível nas fórmulas de mistura para bebidas, cápsulas e waffles.

Usos

Use Metamucil para tratar a constipação ocasional. Metamucil, quando usado de acordo com as instruções da embalagem, ajuda a aliviar a constipação. O ingrediente ativo do Metamucil é a fibra de psyllium que, quando usada como parte de uma dieta saudável, amolece as fezes para permitir que elas passem mais confortavelmente.

Abaixe seu colesterol com Metamucil. Estudos demonstraram que, quando ingerida diariamente, a fibra de psyllium em Metamucil pode ajudar a diminuir seu colesterol. Para alcançar os melhores resultados, 7 gramas de fibra solúvel devem ser consumidos por dia. Essa quantidade de fibra solúvel pode ser encontrada em três a quatro porções de Metamucil.

Adicione fibra solúvel de psyllium à sua dieta com misturas de bebidas em pó de Metamucil. Misture o pó de Metamucil em 8 onças. de água de acordo com as instruções da embalagem. Mexa até que o pó da fibra de psyllium se dissolva e depois beba. As misturas de bebidas com metamucil estão disponíveis em uma variedade de sabores, incluindo laranja, limonada rosa e berry burst. Todos os sabores também estão disponíveis em fórmulas sem açúcar.

Obtenha sua dose diária de fibra com cápsulas de fibra de Metamucil. Cada cápsula de fibra de Metamucil é feita de psyllium 100% natural e contém 2,4 gramas de fibra solúvel. As cápsulas de fibra de metamucil estão disponíveis em frascos de 100, 160 e 300 cápsulas. Para aqueles interessados ​​em adicionar cálcio à sua dieta, as cápsulas de Metamucil Strong Bones fornecem 30% da sua dose diária recomendada de cálcio.

Lanche em algum psyllium. Para aqueles que têm problemas para beber as bebidas em pó de Metamucil ou tomar as cápsulas de fibra de Metamucil, os benefícios de adição de fibra do Metamucil estão disponíveis na forma de wafer. As bolachas de fibra de metamucil apresentam 6 gramas de fibra 100% natural por dose e estão disponíveis nos sabores de canela e maçã.

Gorjeta

  • Se você deseja um alívio tradicional da constipação em pó do Metamucil em movimento, o Metamucil também oferece pacotes individuais de fibra embalados individualmente.

Gorjeta

  • Todos os produtos Metamucil devem ser tomados com 20 ml. de água. Não consumir produtos Metamucil sem a quantidade adequada de água pode resultar em asfixia.



Comentários:

  1. Danil

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  2. Cesar

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