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Sintomas de um músculo peitoral rasgado

Sintomas de um músculo peitoral rasgado



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Os músculos peitorais desempenham um papel fundamental na prática de esportes e são a principal fonte de energia quando você faz flexões, supinos ou exercícios com halteres. Na vida cotidiana, seus peões o ajudam a empurrar uma cômoda pesada pelo chão ou o carrinho do seu bebê em uma rampa. Movimentos repetitivos contínuos do braço ou um golpe repentino extremo podem danificar o peitoral, resultando em uma condição conhecida como lacrimejamento peitoral.

Peitorais e lacrimejamento peitoral

Os músculos peitorais principais se espalham como leques nos dois lados do peito. Eles são responsáveis ​​pela adução horizontal ou movimento do braço através do peito em direção à linha média do corpo. Um músculo menor - o peitoral menor - fica embaixo de cada pec maior. O pec menor ajuda a estabilizar seu ombro.

O rompimento peitoral - também conhecido como tensão peitoral ou peitoral puxado - não é incomum entre os levantadores de peso sérios. Atletas mais velhos e não condicionados e fãs de fitness que não se aquecem adequadamente também são mais suscetíveis. Não é possível prever lágrimas agudas no peito; eles são o resultado de uma força extrema inesperada no músculo. As lágrimas crônicas são o resultado de constantes movimentos repetitivos; eles são causados ​​por um desgaste gradual do tecido muscular.

Sintomas Relacionados à Dor

As lágrimas do Pec podem causar dor leve a intensa, dependendo da gravidade da lesão. Nos casos que envolvem apenas pequenos rasgos, pode haver uma leve dor ou sensação de aperto na área afetada. Em casos mais graves, a dor pode ser extrema. As lágrimas no peito geralmente resultam em dor localizada no peito e na frente do ombro ou na cavidade dos ombros, mas a dor também pode irradiar para o pescoço ou para o braço. A dor tende a aumentar se o músculo afetado for pressionado com firmeza, ativado pelo movimento ou alongado. Levantar um objeto acima da cabeça, empurrar, retrair os ombros, segurar o volante ou o guidão com força, respirar profundamente e mover o braço sobre o peito pode causar ou aumentar a dor no músculo afetado.

Outros sintomas

Sintomas adicionais de um pec rasgado incluem hematomas, inchaço, rigidez, espasmo muscular e diminuição da amplitude de movimento do ombro. Também pode haver moderado a sério fraqueza muscular isso torna difícil ou impossível levantar objetos acima da cabeça ou empurrá-los para longe do peito. Em casos graves, pode haver um recuo visível onde o músculo foi danificado.

Tratamento e prognóstico

Com os devidos cuidados, as lágrimas menores a moderadas tendem a cicatrizar dentro de algumas semanas. Em casos mais graves, o processo de recuperação pode levar várias semanas a meses. O tratamento imediato geralmente envolve descansar e imobilizar o músculo afetado, aplicar gelo e tomar anti-inflamatórios não esteróides - AINEs - para controlar a dor. Uma vez que a dor inicial diminui, geralmente é possível iniciar um programa progressivo de exercícios em casa para reduzir a rigidez, aumentar a mobilidade e recuperar a força. Às vezes, é necessária fisioterapia - incluindo massagem ou ultrassom -. Casos extremos podem exigir cirurgia.