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Como usar uma unidade TENS para dor na panturrilha

Como usar uma unidade TENS para dor na panturrilha



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A dor na panturrilha pode resultar de uma variedade de coisas, incluindo esforço excessivo, cãibras e danos musculares. Além disso, existem tantas opções de tratamento para aliviar essa dor quanto existem causas. Muitas pessoas que sofrem de dores nas pernas renunciam aos medicamentos e, em vez disso, optam por tratamentos como terapia unitária por estimulação elétrica transcutânea nos nervos (TENS). O alívio eletrônico da dor é um regime que pode ser administrado em casa.

Discuta o tratamento da TENS com um fisioterapeuta ou médico de cuidados primários que possa recomendar configurações apropriadas da máquina e níveis de intensidade para extrair o máximo alívio da dor dessa forma de tratamento.

Decida sobre o posicionamento ideal dos eletrodos. Às vezes, as pessoas consultam uma tabela de posicionamento da TENS para determinar onde os eletrodos devem ser colocados no corpo. Para dores nas pernas, um eletrodo é frequentemente colocado próximo à parte inferior do músculo da panturrilha e um segundo eletrodo é colocado mais abaixo, logo acima da região do tornozelo. A consulta do gráfico é recomendada para aqueles que não solicitam assistência a TENS de um médico.

Limpe a pele nos pontos onde os eletrodos serão colocados. Um algodão embebido em álcool é opcional, mas não necessário. É, no entanto, necessário garantir que a área esteja completamente seca antes de prosseguir.

Conecte os fios da unidade TENS aos eletrodos descartáveis ​​usando os pinos do cabo. Certifique-se de que os fios estejam em boas condições de funcionamento antes de ativar a máquina.

Remova o suporte dos eletrodos TENS e conecte-os aos locais designados na perna. Como os eletrodos TENS geralmente têm um adesivo forte, é importante realizar essa etapa em uma única tentativa.

Ative a máquina girando lentamente os controles de taxa de pulso e duração de pulso. Se um médico indicou um nível inicial para essas configurações, siga essas orientações. Caso contrário, as configurações da máquina devem ser elevadas até sentir uma sensação de formigamento, que é quando os músculos são ativados. A menos que indicado por um médico, os músculos não devem contrair durante este tratamento.

Permita que a máquina trabalhe nos músculos da panturrilha por 5 a 15 minutos, dependendo da gravidade da dor. Este tratamento deve ser realizado pelo menos uma vez por dia. À medida que os músculos se acostumam ao procedimento, os níveis de freqüência e duração do pulso podem precisar ser elevados.


Assista o vídeo: Você sente dores na panturrilha? Então assista esse vídeo. (Agosto 2022).