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A colite colágena é uma condição do cólon que envolve diarréia crônica. Esta condição é causada pelo inflamação do cólon devido à presença de bactérias. Embora essa condição seja não letal e geralmente seja curada por medicamentos ou mudanças no estilo de vida, ainda existem alguns alimentos a serem evitados enquanto você tiver essa condição, o que ajudará a facilitar a erradicação da doença.
Gordura
Reduza a gordura em sua dieta. Os alimentos gordurosos são conhecidos por serem ruins para a saúde digestiva. As gorduras alimentares não quebram facilmente no estômago e podem levar a porções não digeridas dos alimentos. Para que o cólon seja curado o mais rápido possível, ele precisa estar em perfeito estado de funcionamento. Como as gorduras não são digeridas corretamente, isso pode levar a uma inflamação adicional do cólon, dificultando a limpeza da colite.
Cafeína
Outro fator importante na luta contra a colite é a cafeína e a lactose. A cafeína é um diurético, que faz com que a água deixe seu corpo a uma taxa aumentada, tornando-o propenso à desidratação. Se você estiver desidratado, seu corpo não será capaz de ajudar a se curar. Além disso, a cafeína estimula a hiperatividade do trato gastrointestinal, o que produz um efeito laxante, aumentando a presença de fezes no cólon e irritando-o ainda mais. Também é altamente ácido, o que pode irritar o estômago e produzir uma superabundância de ácido no estômago.
Outras comidas
Evite alimentos condimentados, pois podem irritar o estômago e causar mais danos a um cólon já irritado. Além disso, tente ficar longe do álcool; também é um diurético e atua para deprimir o trato gastrointestinal. Isso diminuirá o metabolismo natural necessário para uma boa saúde intestinal. Reduza os alimentos que contribuem para a diarréia e os gases, como vegetais de folhas verdes e frutas cruas, para não colocar mais pressão em uma área já danificada.
Os médicos recomendam ficar longe de qualquer produto que contenha lactose, o açúcar encontrado no leite e nos produtos lácteos. Se você já é intolerante à lactose, a presença de lactose pode afetar negativamente o processo de cicatrização da colite, e a colite pode realmente piorar a intolerância. Se você não possui uma condição de intolerância à lactose, a colite pode causar uma se houver lactose presente no cólon danificado.
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